青菜室内育苗方法

室内育苗方法主要包括以下几种：

直播法

适用条件：温度较高时。

操作步骤：

1. 先将盆土浇透水，种子用细土混匀后撒播于土面，稍覆土，盖住种子即可，不能太厚。

2. 用喷雾的方式将表土喷湿以保持湿润状态。

3. 一般约3-4天发芽，温度低时约需1周。

点播法

适用条件：温度较低时。

操作步骤：

1. 每穴2-3粒种子，间距约3-5厘米。

2. 气温高时间距可小些，气温较低时间距稍大些。

泡沫箱育苗

材料：泡沫箱、育苗基质（腐熟的农家肥、土壤、沙子按一定比例混合）、塑料薄膜。

操作步骤：

1. 将育苗基质填满泡沫箱，轻轻压实，保持平整。