茄汁洋葱汤
番茄洋葱汤是一款美味且营养丰富的汤品,以下提供几种不同的做法:
做法一:经典番茄洋葱汤
材料
番茄 1个
洋葱 1个
胡萝卜 1根
芹菜 1根
鲜奶油 适量
香叶 1片
盐 适量
胡椒粉 适量
植物油 适量
做法
番茄洗净,切开去子,切成薄片;胡萝卜、洋葱均洗净,去皮切片;芹菜去叶,洗净后切段,备用。
煎锅置于火上,倒入植物油烧热后放入胡萝卜、洋葱、芹菜炒至变色,倒入番茄、清水,大火烧沸后加盐、胡椒粉、香叶、鲜奶油,搅拌均匀,转小火煮30分钟左右即可。
做法二:简易番茄洋葱汤
材料
番茄 适量
洋葱 适量
胡萝卜 适量
大蒜 适量
黄油 适量
水 适量
番茄沙司 适量
盐 适量
黑胡椒 适量
做法
胡萝卜、番茄、洋葱、大蒜切碎。黄油加热。
洋葱和蒜碎炒香,放入番茄和胡萝卜,翻炒均匀,加水,盖个盖子,中火烧8分钟左右。
加入盐和番茄沙司,撒黑胡椒碎关火,盛出后,撒少许小葱碎。
做法三:健康番茄洋葱汤
材料
番茄 2颗
洋葱 1颗
盐 适量
胡椒粉 适量
做法
将番茄与洋葱洗干净,切成块状。
将锅中放入适量清水,放入洋葱与番茄一起煮。
煮滚后再以小火煮,直到变软后,加入适量的盐和胡椒粒调味即可。
做法四:丰富番茄洋葱汤
材料
番茄 4-5个
洋葱 2个
大蒜 2-3瓣
西芹 1根
红椒 1个
鸡汤或蔬菜汤 500毫升
盐、黑胡椒粉、橄榄油 适量
做法
番茄切成小块,洋葱、西芹和红椒切成细丁,大蒜切碎备用。
在热锅中加入橄榄油,加入洋葱和大蒜炒香,再加入西芹和红椒炒匀。
加入番茄块翻炒至软烂,出香味。
倒入鸡汤或蔬菜汤,调至中小火煮沸,再转至小火煮约15分钟,使番茄熟透。
用汤匙将汤倒入搅拌器中,搅拌成细腻的汤状,或者用搅拌棒直接搅拌锅中的汤成细腻的汤状。
将搅拌好的汤倒回锅中,加入适量的盐和黑胡椒粉调味,再煮沸1-2分钟。
将煮好的番茄洋葱汤盛入碗中,可以撒上一些新鲜的香草叶作为装饰。
做法五:高级番茄洋葱汤
材料
番茄 2个(中等大小)
洋葱 1个(中等大小)
胡萝卜 1根
土豆 1个(可选)
蒜 2瓣
番茄酱 1勺
盐 少量(约1g)
黑胡椒粉 少许(提味)
柠檬汁 几滴(可选)
水 800毫升
做法
番茄去皮:在顶部划个小十字,用开水烫30秒后迅速过冷水,皮会乖乖脱下来。
切切切:番茄切小块,洋葱切丝,胡萝卜切片,土豆切小块,蒜切末。
炒出香气:热锅不用油,放蒜末和洋葱丝,小火干炒,直到洋葱微微透明,散发出甜甜的香气。
番茄登场:加入切好的番茄块,小火翻炒,炒到番茄变软,汁水自然流出。可以加一勺番茄酱,继续炒匀。
加水炖煮:倒入800毫升水,大火烧开后转中小火,加入胡萝卜片和土豆块,盖上锅盖,慢炖15分钟。
调味