七天不重样的学生早餐

为了确保孩子每天都能摄入充足的营养，以下是一周七天不重样的学生早餐菜单：

周一：

烧麦：糯米和猪肉馅的完美结合，营养丰富。

鸡蛋：提供优质蛋白质。

贝贝南瓜：富含维生素A和纤维。

山药苹果小米糊：温和又营养，适合早晨食用。

周二：

培根三明治：培根提供蛋白质和铁质，搭配全麦面包和苹果，营养均衡。

牛奶：补充钙质和维生素D。

周三：

蒸饺：饺子皮包裹肉和蔬菜，蒸熟后口感柔软，易于消化。

贝贝南瓜：再次提供维生素A和纤维。

周四：

火腿芝士肉松卷：火腿和芝士提供蛋白质和钙质，肉松增加口感。

花生核桃露：提供健康脂肪和蛋白质。

周五：

土豆饼：土豆和鲜虾的结合，提供碳水化合物和蛋白质。