10个月宝宝南瓜蛋液粥

为10个月大的宝宝制作南瓜蛋液粥，可以参考以下步骤：

贝贝南瓜1个，价格约¥8-10/个

鸡蛋1个（选择性添加，根据宝宝的月龄和体质来决定）

将南瓜块放入蒸锅，水开后蒸15-20分钟，直到南瓜完全软化。如果家里有蒸汽煲，也可以用蒸汽煲设置15分钟，蒸出的南瓜口感更绵密。

若宝宝月龄合适且不对鸡蛋过敏，可以将鸡蛋打散，加入少许温水搅匀，使蛋液更嫩滑。

蒸好的南瓜可以直接用勺子压成泥，口感绵滑；也可以将南瓜放入料理机打成更细腻的泥。对于小月龄的宝宝，可适当加点温水搅拌，保证质地柔滑、易吞咽。

如果要加蛋液，可将南瓜泥和蛋液混合后，再次蒸5分钟，让蛋液凝固即可。

这样，一道营养丰富的南瓜蛋液粥就完成了，适合10个月大的宝宝食用。希望这个方法对您有所帮助!