番茄牛腩炒金针菇
牛腩金针菇炖番茄是一道营养丰富、口感丰富的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料
牛腩:500克
金针菇:500克
西红柿:5只
葱花:适量
洋葱:半只
蒜头:半头
生抽:适量
醋:适量
蚝油:适量
香叶、桂皮、陈皮(可选):适量
盐:适量
糖:适量
料酒:适量
胡椒粉:适量
鸡蛋(可选):1个
步骤
准备材料
牛腩切块,洗净后焯水去血沫。
西红柿打十字刀,用开水烫5分钟去皮,切块。
金针菇洗净,撕成小缕或切段。
洋葱切粒,蒜头切片。
炒制
热油锅,下蒜头和洋葱粒翻炒至香。
加入番茄块,翻炒至软烂出汁。
倒入牛腩块,继续翻炒,使牛腩沾上番茄汁。
炖煮
加入没过食材的开水,大火煮开后转小火炖煮。
如果有高压锅,可以放入高压锅焖煮25-30分钟,然后选择焖牛腩模式。
如果没有高压锅,继续中小火炖煮1-1.5小时,直到牛腩软烂。
加入金针菇
将金针菇放入锅中,继续炖煮10-15分钟,直到金针菇熟透。
调味
加入适量生抽、醋、蚝油、盐、糖和胡椒粉调味,根据个人口味调整。
收汁
汤汁收至适宜浓度后,关火,撒上葱花即可出锅。
小贴士
牛腩焯水可以去除血沫和腥味,使炖出的肉更加鲜美。
番茄炒至软烂出汁,可以更好地与牛腩融合,增加菜肴的鲜美度。
使用高压锅可以缩短炖煮时间,使牛腩更加软烂。
根据个人口味,可以适当调整调料的用量,使菜肴更符合自己的口味。
这道菜肴营养丰富,适合家庭制作,是一道美味又健康的家常菜。