甜橙炒虾仁

甜橙炒虾仁是一道色香味俱佳的菜肴,主要食材包括新鲜虾仁和橙子。以下是制作甜橙炒虾仁的详细步骤:

食材准备

新鲜虾仁

一个橙子

葱姜

料酒

水淀粉

白糖

生粉

剥好的毛豆

处理虾仁

虾仁开背,取出虾线,清洗干净后吸干水分。

虾仁中加入盐、葱姜、料酒,抓匀后腌制十分钟。

腌制好后,挑出葱姜,加入一勺生粉,抓拌均匀,使虾仁滑嫩。

处理橙子

橙子去皮,切成三角状,以便快速受热均匀。

锅中加水烧开,放入一勺盐,将橙子烫一下,以保留香味和营养。

焯水

毛豆仁下锅焯水,水开后放入虾仁,调小火焯水约40秒,使虾仁熟透。