鸡藤梗的做法

甘蔗鸡炒肉

原料:鸡藤秆250克,猪肉150克,小米椒15克,大蒜10克,姜10克,盐2克,油5毫升,生抽5毫升,豆瓣酱15克,花椒3克,葱20克。

做法

1. 将鸡藤茎全部剪断备用。

2. 锅热后,加入切好的猪肉,小火翻炒至两面呈金黄色。

3. 加入葱、姜、蒜、小米椒、花椒,小火炒香。

4. 大火加入洗净切好的鸡藤茎,翻炒均匀,并经常转动锅铲。

5. 炒至鸡藤熟后加入豆瓣酱、生抽、盐调味,搅拌均匀,最后加入洋葱片即可。

鸡肉甘蔗梗沙拉

主料:鸡藤茎500克,辣花生50克。

辅料:盐2克,酱油1勺,香醋1勺,糖1勺,辣椒油5克。

做法

1. 先将鸡藤茎切丝。

2. 锅中烧开水,加入1茶匙糖,然后将处理好的鸡藤茎放入锅中煮至熟,去掉鸡藤茎,沥干备用。

3. 将鸡藤茎放入碗中,依次加入盐、香醋、糖、酱油、辣椒油、辣花生,搅拌均匀,装盘即可。

炒鸡甘蔗梗

配料:鸡藤茎300克,干红辣椒10克,五花肉100克,蒜10克,姜50克,盐10克,蚝油5克,生抽10克,花椒油10克。

制作步骤

1. 鸡藤茎用水冲洗干净,沥干备用。

2. 五花肉切薄片,干红辣椒切段,蒜、姜切粒。

3. 炒锅烧热,加入冷油20克,放入五花肉,小火炒香。

4. 炒至肉变白,然后加入干辣椒段、姜、蒜,继续小火翻炒。

5. 待肉色微黄时,下油煎,姜蒜炒香,然后加入鸡梗。

6. 加入盐、蚝油、生抽,中火慢慢翻炒,待鸡藤茎变软时,加入一勺花椒油或香油即可食用。

这些做法都充分利用了鸡藤梗的口感和风味,既有肉的香味,又有蔬菜的清爽,适合不同的口味需求。你可以根据个人喜好选择合适的做法尝试。