菠菜鸡蛋豆腐鱼汤的做法
菠菜鸡蛋豆腐鱼汤是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。下面是这道汤的详细做法:
材料准备
菠菜:一小把
鱼丸:35克
鸡蛋:2个
嫩豆腐:一块
生姜:少许
大蒜:少许
小葱:若干根
食用油或猪油:少许
鸡精:半勺
胡椒粉:少许
食盐:适量
清水或开水:适量
制作步骤
准备食材
菠菜洗净,去掉发黄的叶子,根部去掉,切成两半,用热水烫一会儿以去除草酸。
鱼丸子用冷水解冻,从中间切开。
鸡蛋打入碗中,加入少许白醋和食盐,搅散备用。
嫩豆腐用冷水浸泡后冲洗干净,切成厚度相同的块状。
生姜去皮切成细末,小葱去掉根须,切成小葱花备用。
煎鸡蛋
锅中烧热少许食用油,将油温烧热后,淋入鸡蛋液,用中小火慢慢煎至鸡蛋定型,炒成小块备用。