麦仁焖排骨

麦仁焖排骨是一道美味的菜肴,结合了排骨的鲜美和麦仁的Q弹口感。以下是这道菜的详细做法:

原料

仔排 600克

麦仁(去皮的小麦)150克

丝瓜 1根

鸡蛋 1个

葱姜 少许

盐、鸡精、淀粉 适量

做法步骤

麦仁的处理

麦仁清洗干净,用温水泡2小时后放入蒸笼蒸熟,备用。

排骨的处理

仔排斩成小段,放入清水中漂洗去血水,捞出沥干水分。

加盐、鸡蛋、淀粉上浆,放入蒸熟的麦仁中沾上麦仁。

炸排骨

把沾上麦仁的排骨放入油锅炸一下,炸至麦仁发黄,捞出备用。

炖排骨

锅中加少许油,放入葱姜煸香,倒入开水。