麦仁焖排骨
麦仁焖排骨是一道美味的菜肴,结合了排骨的鲜美和麦仁的Q弹口感。以下是这道菜的详细做法:
原料
仔排 600克
麦仁(去皮的小麦)150克
丝瓜 1根
鸡蛋 1个
葱姜 少许
盐、鸡精、淀粉 适量
做法步骤
麦仁的处理
麦仁清洗干净,用温水泡2小时后放入蒸笼蒸熟,备用。
排骨的处理
仔排斩成小段,放入清水中漂洗去血水,捞出沥干水分。
加盐、鸡蛋、淀粉上浆,放入蒸熟的麦仁中沾上麦仁。
炸排骨
把沾上麦仁的排骨放入油锅炸一下,炸至麦仁发黄,捞出备用。
炖排骨
锅中加少许油,放入葱姜煸香,倒入开水。