胡萝卜玉米木耳炒鸡蛋
胡萝卜玉米木耳炒鸡蛋是一道营养丰富、色香味俱全的家常菜。以下是这道菜的详细做法:
食材准备
胡萝卜 1根
玉米粒 100克(可选)
干木耳 适量
鸡蛋 3个
葱 1根
姜 1小块
盐 适量
糖 少许
料酒 适量
淀粉 1小勺
香油 适量
制作步骤
木耳泡发:干木耳提前用温水泡发,洗净后撕成小朵备用。
鸡蛋处理:鸡蛋打入碗中,加入料酒和少许盐,搅拌均匀。
胡萝卜和玉米粒:胡萝卜洗净切片,玉米粒备好。
炒鸡蛋:热锅倒油,油温烧至七八成热后倒入鸡蛋液,翻炒至鸡蛋液凝固成蛋花,盛出备用。
炒蔬菜:另起一锅,加入少许底油,放入葱花和姜丝炒香,加入胡萝卜片翻炒至变软,再加入玉米粒和木耳,翻炒约3-5分钟。
合炒:将炒好的鸡蛋碎倒入锅中,加入适量盐调味,翻炒均匀。
出锅:最后滴几滴香油增香,即可出锅装盘。
小贴士:
鸡蛋加淀粉:在鸡蛋液中加入一小勺淀粉,可以使炒出的鸡蛋更加嫩滑,类似嫩豆腐的口感。
木耳去水:泡发好的木耳可以用开水焯一下,去除多余的水分,这样炒出来的木耳更加脆嫩。
火候控制:炒鸡蛋时火候要小一些,避免鸡蛋炒得太老。炒蔬菜时则要用大火快炒,保持蔬菜的脆嫩口感。
这道胡萝卜玉米木耳炒鸡蛋不仅营养丰富,而且做法简单,是一道非常适合家常烹饪的美味菜肴。希望你能喜欢!