胡萝卜玉米木耳炒鸡蛋

胡萝卜玉米木耳炒鸡蛋是一道营养丰富、色香味俱全的家常菜。以下是这道菜的详细做法:

食材准备

胡萝卜 1根

玉米粒 100克(可选)

干木耳 适量

鸡蛋 3个

葱 1根

姜 1小块

盐 适量

糖 少许

料酒 适量

淀粉 1小勺

香油 适量

制作步骤

木耳泡发:干木耳提前用温水泡发,洗净后撕成小朵备用。

鸡蛋处理:鸡蛋打入碗中,加入料酒和少许盐,搅拌均匀。

胡萝卜和玉米粒:胡萝卜洗净切片,玉米粒备好。

炒鸡蛋:热锅倒油,油温烧至七八成热后倒入鸡蛋液,翻炒至鸡蛋液凝固成蛋花,盛出备用。

炒蔬菜:另起一锅,加入少许底油,放入葱花和姜丝炒香,加入胡萝卜片翻炒至变软,再加入玉米粒和木耳,翻炒约3-5分钟。

合炒:将炒好的鸡蛋碎倒入锅中,加入适量盐调味,翻炒均匀。

出锅:最后滴几滴香油增香,即可出锅装盘。

小贴士:

鸡蛋加淀粉:在鸡蛋液中加入一小勺淀粉,可以使炒出的鸡蛋更加嫩滑,类似嫩豆腐的口感。

木耳去水:泡发好的木耳可以用开水焯一下,去除多余的水分,这样炒出来的木耳更加脆嫩。

火候控制:炒鸡蛋时火候要小一些,避免鸡蛋炒得太老。炒蔬菜时则要用大火快炒,保持蔬菜的脆嫩口感。

这道胡萝卜玉米木耳炒鸡蛋不仅营养丰富,而且做法简单,是一道非常适合家常烹饪的美味菜肴。希望你能喜欢!