鸡丝炒芹菜粉丝
鸡丝炒芹菜丝是一道简单又美味的家常菜,以下是详细的步骤和所需食材:
食材准备:
鸡胸肉 200克
芹菜 200克
大蒜 3瓣
姜 1小块
干辣椒 2个(可根据口味调整)
花椒 1小把
芝麻油 1茶匙
胡椒粉 1茶匙
花椒粉 1茶匙
鸡精 1茶匙
料酒 1汤匙
生粉 1汤匙
盐 适量
酱油 1汤匙
食用油 适量
制作步骤:
芹菜处理
芹菜洗净,去叶切小段或丝。
鸡丝腌制
鸡胸肉切成细丝,加入料酒、盐、胡椒粉和生粉,拌匀后腌制10分钟。
炒制过程
锅烧热,倒入适量食用油,油热后放入花椒粒爆香,捞出花椒粒。
将腌制好的鸡丝放入锅中,快速翻炒至变色,捞出备用。
锅中留底油,放入蒜末、姜末和干辣椒炒香。
加入芹菜丝快速翻炒至断生。
将炒好的鸡丝重新倒入锅中,与芹菜丝一起翻炒均匀。
根据口味加入盐、鸡精和香油调味,最后翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
快速炒制:鸡丝和芹菜都非常易熟,建议全程大火快炒,以确保鸡肉软嫩、芹菜脆爽。
调味:可以根据个人口味加入适量的酱油、蚝油等调味料,增加菜肴的风味。
健康做法:如果追求健康,可以将鸡丝焯水后再炒,这样可以使鸡肉更嫩滑。
这道鸡丝炒芹菜丝色香味俱全,非常适合配米饭食用。希望你能喜欢这道简单的家常菜。