白菜西红柿胡萝卜组合
白菜、西红柿和胡萝卜可以组合成多种美味的菜肴,以下提供几种常见的做法:
白菜西红柿胡萝卜炖
材料:番茄1个,胡萝卜几片,火腿几片,白菜2大片。
做法:
1. 番茄切块,胡萝卜切片,火腿切片,白菜切成小块。
2. 热锅热油,番茄丢进去炒到稀巴烂,别的食材也丢进去,加水,没过食材。
3. 盖上盖子大火煮,闻到火腿的味道飘出来就可以加点糖盐味精了,关火盛出。
白菜西红柿胡萝卜汤
材料:300克白菜,2个番茄,1根胡萝卜,1个洋葱,适量蒜末,适量盐,适量胡椒粉,适量橄榄油,适量清水。
做法:
1. 将白菜洗净切成小块,胡萝卜去皮切成小段,洋葱切成薄片,番茄去皮切块备用。
2. 热锅中倒入适量橄榄油,加入蒜末煸炒出香味。
3. 加入洋葱片煸炒至变软。
4. 加入胡萝卜块继续煸炒几分钟。
5. 加入白菜块煸炒至稍微变软。
6. 加入番茄块,煮至番茄开始变软。
7. 加入适量清水,水量要稍微多一点,大概能盖过所有材料。
8. 汤开后,改小火煮10-15分钟,直到所有材料都变软熟。
9. 关火后,用搅拌机或者食品加工机将汤搅拌均匀,直到没有大块材料。
10. 将汤倒回锅中再次加热,加入适量盐和胡椒粉调味。
11. 煮开后即可关火,将汤倒入碗中即可享用。
凉拌白菜西红柿胡萝卜
材料:白菜、番茄、胡萝卜、酱油、葱、姜、蒜、植物油、甜面酱、料酒、白糖。
做法:
1. 将白菜、番茄、胡萝卜洗净,并切成块,放入碗中备用。
2. 在锅中加入植物油,加入葱、姜、蒜、甜面酱、料酒、酱油烧制5分钟。
3. 将白菜、番茄、胡萝卜放入锅中,加入适量水,盖上锅盖,用大火烧制20分钟。
4. 打开锅盖,加入少量白糖,盖上锅盖烧制10分钟,制作完成。
这些组合不仅美味,而且营养丰富,适合各种饮食习惯和口味需求。你可以根据自己的喜好选择合适的做法,轻松在家享受健康美味的菜肴。