菠菜鸡蛋拌面粉丝
菠菜鸡蛋拌粉丝是一道简单又美味的家常菜,以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料
菠菜:200克
粉丝:1小把
鸡蛋:1个
大蒜:3瓣
小葱:1根
干辣椒:2个
花椒:20粒
生抽:1勺
香醋:半勺
盐:1克
白糖:1.5克
蚝油:半勺
辣椒油:半勺
花生碎:适量
做法
菠菜处理
新鲜的菠菜去掉根部,清洗干净。
锅里加水,加入盐、油,水开后放入菠菜,焯水十秒钟左右捞出,用纯净水冲凉,挤干水分。
粉丝处理
泡软的粉丝放入开水里,煮三、四十秒左右,捞出备用。
鸡蛋处理
鸡蛋打散,放入一点点盐和料酒,搅匀。
锅里放油,烧热后将油倒出来,再倒入鸡蛋液摊开成鸡蛋饼,出锅后切成细条。
调料准备
大蒜切末,小葱切末,干辣椒剪成小段。
锅里放油,放入花椒煎香捞出不用,注意不要将花椒炸黑。
拌料
将菠菜、粉丝、鸡蛋放在盆里,上面放上蒜末、小葱末、干辣椒。
锅里放油,放入花椒煎香后捞出,将油烧热后,浇在料头上,盖上盖子,焖一分钟左右。
加入生抽、蚝油、白糖、盐、香醋,花生碎,搅拌均匀。如果吃辣,还可以加一些辣椒油。
装盘
将拌好的菠菜鸡蛋粉丝盛入盘中,可以撒上一些白芝麻增加风味。
小贴士
菠菜焯水时间不宜过长,以保持其鲜嫩口感。
粉丝煮好后要迅速过凉水,这样可以使粉丝更加爽滑。
摊鸡蛋饼时,火候要掌握好,避免煎焦。
这道菠菜鸡蛋拌粉丝不仅营养丰富,而且制作简单,是一道非常受欢迎的家常菜。你可以根据个人口味调整调料的用量,使其更符合你的口味。