菠菜鸡蛋拌面粉丝

菠菜鸡蛋拌粉丝是一道简单又美味的家常菜,以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:

材料

菠菜:200克

粉丝:1小把

鸡蛋:1个

大蒜:3瓣

小葱:1根

干辣椒:2个

花椒:20粒

生抽:1勺

香醋:半勺

盐:1克

白糖:1.5克

蚝油:半勺

辣椒油:半勺

花生碎:适量

做法

菠菜处理

新鲜的菠菜去掉根部,清洗干净。

锅里加水,加入盐、油,水开后放入菠菜,焯水十秒钟左右捞出,用纯净水冲凉,挤干水分。

粉丝处理

泡软的粉丝放入开水里,煮三、四十秒左右,捞出备用。

鸡蛋处理

鸡蛋打散,放入一点点盐和料酒,搅匀。

锅里放油,烧热后将油倒出来,再倒入鸡蛋液摊开成鸡蛋饼,出锅后切成细条。

调料准备

大蒜切末,小葱切末,干辣椒剪成小段。

锅里放油,放入花椒煎香捞出不用,注意不要将花椒炸黑。

拌料

将菠菜、粉丝、鸡蛋放在盆里,上面放上蒜末、小葱末、干辣椒。

锅里放油,放入花椒煎香后捞出,将油烧热后,浇在料头上,盖上盖子,焖一分钟左右。

加入生抽、蚝油、白糖、盐、香醋,花生碎,搅拌均匀。如果吃辣,还可以加一些辣椒油。

装盘

将拌好的菠菜鸡蛋粉丝盛入盘中,可以撒上一些白芝麻增加风味。

小贴士

菠菜焯水时间不宜过长,以保持其鲜嫩口感。

粉丝煮好后要迅速过凉水,这样可以使粉丝更加爽滑。

摊鸡蛋饼时,火候要掌握好,避免煎焦。

这道菠菜鸡蛋拌粉丝不仅营养丰富,而且制作简单,是一道非常受欢迎的家常菜。你可以根据个人口味调整调料的用量,使其更符合你的口味。