苦瓜顿什么汤

苦瓜可以搭配多种食材来制作汤品,以下是一些常见的苦瓜汤品及其做法:

苦瓜鸡蛋腐皮汤

材料:苦瓜300克,瘦肉、鸡蛋、腐皮各适量,淡盐水、盐、鸡精、葱花、枸杞各少许。

步骤

1. 苦瓜对半切开,去瓤和白瓤,切片,用淡盐水泡去苦味。

2. 鸡蛋煎至两面金黄,切片。

3. 锅中放油,下苦瓜炒至断生,加入鸡蛋,加滚烫的自来水,大火煮3分钟。

4. 加入瘦肉片和腐皮,调味后撒上葱花和枸杞即可。

苦瓜排骨汤

材料:苦瓜、排骨、黄豆、食盐、清水各适量。

步骤

1. 排骨焯水去血沫,黄豆提前泡发。

2. 苦瓜去籽切段,用盐腌制后冲洗干净。

3. 砂锅中加入苦瓜、排骨、黄豆和适量清水,大火烧开后转小火炖1.5小时,加盐调味即可。

苦瓜皮蛋汤