怎样泡银耳莲子粥好喝

泡银耳莲子粥好喝,可以遵循以下步骤:

准备食材

银耳:1朵

百合:适量

莲子:适量

梨:1个

红枣:几颗

枸杞:一小把

冰糖:适量

泡发食材

将银耳用凉水泡发20分钟,然后撕成小朵,去掉蒂部。

百合和莲子也分别用凉水泡发20分钟。

处理莲子

莲子从中间剥开,取出莲子心,因为莲子心是苦的,会影响口感。

煮粥

在锅中加入足够多的水,放入泡发好的银耳、百合、莲子、梨、红枣和冰糖。

大火烧开后转小火炖煮1小时左右,直到银耳和莲子熟烂,粥变得浓稠。