网站首页 > 银耳 > 怎样泡银耳莲子粥好喝 泡银耳莲子粥好喝,可以遵循以下步骤:准备食材银耳:1朵百合:适量莲子:适量梨:1个红枣:几颗枸杞:一小把冰糖:适量泡发食材将银耳用凉水泡发20分钟,然后撕成小朵,去掉蒂部。百合和莲子也分别用凉水泡发20分钟。处理莲子莲子从中间剥开,取出莲子心,因为莲子心是苦的,会影响口感。煮粥在锅中加入足够多的水,放入泡发好的银耳、百合、莲子、梨、红枣和冰糖。大火烧开后转小火炖煮1小时左右,直到银耳和莲子熟烂,粥变得浓稠。