白萝卜焖草鱼
白萝卜焖草鱼是一道美味的中式菜肴,以下是几种不同的做法:
方法一:
食材准备
草鱼 1条(约500-600克)
白萝卜 1根(约300克)
姜片 3-4片
大葱 1根
料酒 1大勺
盐 适量
白胡椒粉 少许
枸杞(可选) 少许
清水 适量
食用油 适量
步骤
草鱼去鳞去内脏,清洗干净后切成大块,葱切段,姜切片,白萝卜去皮切成滚刀块。
锅中加入足够的水,将草鱼块放入冷水中,加入几片姜和1大勺料酒,开火加热至水沸腾。水开后将草鱼块捞出,冲洗掉表面的浮沫,捞出备用。
在另一个大锅中,加入少许食用油,放入切好的葱段和姜片,用中小火煸炒至出香味。
加入足够的清水,水量大约是覆盖鱼块和萝卜的量。将水烧开后,放入焯水后的草鱼块,转小火慢炖。
将切好的萝卜块加入锅中,继续用中小火煮40分钟至1小时。煮的过程中可以撇去浮沫,保持汤清。
煮至汤底浓郁,萝卜软烂后,加入少许枸杞(可选)增加风味,继续炖煮10分钟。
最后加入适量的盐,调入少许白胡椒粉调味,搅拌均匀,煮1-2分钟,即可关火。
出锅前捞出姜片和葱段,将汤倒入碗中即可享用。
方法二:
食材准备
草鱼 1条
白萝卜 1个
白糖、辣酱、豆瓣酱、老抽、醋、红腐乳各适量
葱姜蒜适量
花椒、大茴适量
面粉少许
步骤
草鱼洗净收拾好,切成块,用盐码一下。
调炖汁:将白糖、辣酱、豆瓣酱、老抽、醋、红腐乳调成多半碗酱汁。
葱姜蒜切碎,准备两个大茴。白萝卜切条。
用盐码好的草鱼放在通风处2小时最佳,所以这一步提前做。
准备煎鱼,用少许面粉。煎鱼时,先放花椒麻椒,出来香味再放油,中温煎,一定要煎透。
煎到这个程度,最佳。全部煎好,避油控半小时。
锅内重新加油,放入花椒。放入葱姜蒜花,出味后放鱼,把鱼头放在最下面,大小块依次从下向上,约煎1分钟,烹入大量料酒。
烧开后,把炖汁加入,再加一些水,至鱼面,段10分钟后,下萝卜。
中火炖,小火收汤后,米西开吃。
方法三:
食材准备
白萝卜 2个
草鱼头一个
肥肉 200克
大蒜 2根
姜 2片
盐 1.5勺
味精 1勺
步骤
白萝卜切丁,放碗里备用。锅里烧热,把切好的肥肉丁放锅里煸炒出油,放入两片生姜,继续煸炒,放入鱼头炸至十分钟,倒入白萝卜丁,炸至十分钟。放入1.5勺盐,一勺味精。
再倒入开水,淹没鱼头和萝卜丁。再盖上锅盖。大火炖15分钟。
再把大蒜切成长段。再继续改刀为小段。
待鱼头和萝卜丁炖熟后,放入事先准备的大蒜丁炖一分钟。闻到蒜香气味后盛入汤锅中。美味鲜甜的草鱼头做好了。
方法四:
食材准备
草鱼一条
白萝卜一个
蒜苗
生姜
葱
淀粉
白糖
胡椒粉
鸡精
步骤
草鱼宰杀好洗净,把鱼头切下,鱼肉剁成1厘米厚的鱼块,洗净血水后腌一下,切点葱段、姜片和鱼块放在一起,加入食盐、料酒