猪肝完整的
猪肝是一种营养丰富的食物,含有丰富的铁、维生素A和B族维生素等,具有补血、养肝、明目的功效。以下是几种常见的猪肝烹饪方法:
水煮猪肝
材料:猪肝、葱、姜、米酒。
做法:
1. 将猪肝清洗干净,浸泡30分钟。
2. 锅中加水,放入猪肝、葱、姜,大火煮开后加入米酒,焖煮30分钟。
3. 煮好的猪肝取出,用汤汁浸泡以防干裂。
炖煮猪肝
材料:猪肝、葱、姜、料酒、酱油、盐等。
做法:
1. 猪肝焯水后洗净,用水浸泡一段时间。
2. 锅中加油,放入葱、姜、蒜爆香,加入猪肝煸炒至变色。
3. 加入料酒、酱油、盐等调味品,加水炖煮至猪肝变软。