肉丸子豆腐炖白菜
肉丸子豆腐炖白菜是一道营养丰富的家常菜肴,主要食材包括白菜、豆腐和猪肉馅。以下是这道菜的详细做法:
食材准备
大白菜:半颗
豆腐:一块(嫩豆腐最好)
猪肉馅:150克(可以根据个人口味选择肥瘦搭配)
鸡蛋:一个
面粉:适量
葱姜蒜:适量
香油、 盐、 胡椒粉、 生抽、 料酒、 淀粉:适量
制作步骤
准备白菜
把白菜洗净,切成大块。白菜叶和白菜帮可以分开来切,叶子更适合最后放,保持脆嫩口感,而白菜帮可以提前炖煮,吸味更足。
调制肉馅
将猪肉馅放入碗中,加入适量的葱姜末、盐、胡椒粉、料酒、少许生抽,再打入一个鸡蛋,搅拌均匀。鸡蛋不仅可以增加丸子的嫩滑度,还能让肉馅更好成型。接着,加入适量的淀粉或面粉,继续搅拌,直到肉馅变得有黏性。
煎豆腐
把豆腐切成大块,锅里放少许油,稍微煎一下豆腐。这一步虽然简单,但能有效锁住豆腐的水分,避免炖煮过程中豆腐散掉,也能让豆腐表面微微金黄,增加香气。