有哪些芹菜食物
芹菜是一种常见的蔬菜,有多种品种和食用方法。以下是一些常见的芹菜食物:
水芹菜:
生长在水边或低洼地带,茎发白且细弱,但口感鲜嫩,常用于素炒、凉拌或炒肉,有提味的作用。
黄心芹 (香芹):北方多称之为香芹,茎杆嫩黄色,质地脆嫩,纤维少,味道清香,常用于炒食或作为饺子、包子等馅料的配料。
青芹:
即普通芹菜,多见于北方市场,茎较粗大,纤维素多,口感较糙,常用于搭配肉片炒食或凉拌。
香干芹菜叶:
将芹菜叶与香干一起炒制,加入酱油、盐、鸡精调味,最后淋上麻油。
芹菜叶鸡蛋饼:
将芹菜叶切碎后与鸡蛋、面粉、白糖、盐混合,煎制成饼。
芹菜月季花汤:
芹菜、红枣、月季花共煎成汤,加冰糖,具有活血养血的功效。
芹菜粥:
芹菜连根与粳米一起煮粥,具有清热解毒、降血压的功效。
凉拌芹菜:
将芹菜与海带、水发黑木耳等搭配,加入酱油、芝麻油、精盐、白糖、味精等调味料拌匀。
清炒芹菜:
将芹菜洗净后直接炒制,口感香脆,清新可口。
芹菜香干:
将芹菜与香干一起炒制,香干富含动物蛋白,口感软嫩。