西红柿炖南瓜辅食

西红柿炖南瓜辅食的做法有多种，以下提供几种不同的做法：

1. 西红柿炖南瓜面疙瘩汤

食材：

南瓜30克

番茄1个

中筋面粉15克

西兰花5克

做法：

1. 番茄从顶部十字切开，放入沸水中煮10分钟，剥去皮后切丁。

2. 南瓜切丁，西蓝花切碎，根据宝宝的咀嚼能力调整大小。

3. 水烧开后放入南瓜丁焯水2分钟，捞出后撒入中筋面粉，搅拌均匀。

4. 锅中刷少量油，将番茄倒入锅中炒至出汁水，倒入200毫升清水，煮3分钟。

5. 再倒入南瓜丁煮3分钟，放入切碎的西兰花再煮一会即可。

2. 番茄南瓜泥

食材：

南瓜60克

面粉100克

西红柿2个

做法：

1. 南瓜去皮去籽后放入网锅，开水入锅，蒸熟后打成泥。

2. 南瓜泥和面粉放入主锅，打成小颗粒状态。

3. 西红柿洗净后切小块，用排骨汤做底，与番茄丁一起煮开，倒入南瓜疙瘩，搅拌均匀，加盖煮开，小火继续煮2分钟，装盘即可享用。

3. 南瓜番茄汤

食材：

南瓜

番茄

葱

姜

做法：

1. 番茄去皮切块，用热开水烫一下，剥皮备用。

2. 南瓜去皮去籽切片，姜去皮切片，葱切成葱花。

3. 热锅放油，放番茄炒至出汁，放南瓜翻炒几下，加入适量清水，放姜，大火烧开，煮5分钟，放盐搅拌匀，放葱花即可出锅。

4. 番茄蔬菜浓汤

食材：

番茄

南瓜

金针菇

蚕豆

香菇

杏鲍菇

水

香菜

油

番茄底料

素耗油

做法：

1. 香菇切片，杏鲍菇手撕成条，锅里热油炒香菇和杏鲍菇至干香，放蚕豆翻炒，然后放南瓜和番茄，番茄底料翻炒均匀。

2. 加水，水要多加一点盖过食材，放金针菇，盖上锅盖小火慢慢炖，等番茄和南瓜炖成泥状，加素耗油调味即可。

这些做法各有特色，可以根据宝宝的口味和消化能力选择适合的做法。建议选择易消化的食材，并注意烹饪过程中的火候和调味，以确保宝宝能够健康享用。