四川冬瓜排骨汤做法

四川冬瓜排骨汤的做法如下:

准备材料

排骨:1600克(或500克,根据个人喜好)

冬瓜:700克(或300至500克)

姜:3-4片

盐:适量

水:1100克(或适量,以没过排骨为准)

香菜、香葱:少许(可选)

处理排骨

将排骨洗净,剁成小块,用清水浸泡30分钟,去除血水。

将浸泡后的排骨放入沸水中焯水,去除浮沫,捞出备用。

准备冬瓜

将冬瓜去皮,切成块状备用。

炖煮

将焯水后的排骨和姜片放入炖锅中,加入适量清水(水量要没过排骨),大火煮沸后转小火慢炖1小时。

加入冬瓜块,继续炖煮半小时至排骨和冬瓜都软烂。

调味

出锅前加入小葱和盐调味,搅拌均匀即可。

完成

待汤汁浓郁,排骨和冬瓜都炖煮至入味后,即可关火,盛出享用。

小贴士:

焯水时,水开后煮2-3分钟即可,不宜过久,以免营养流失。

炖汤的火候很关键,可以选择小火或者用保温炖锅,这样可以更好地保持汤的营养和鲜美。

一定要记得炖汤时撇去浮沫,这样能让汤更加清澈,口感更好。

通过以上步骤,你就可以炖出一锅色香味俱佳、营养丰富的四川冬瓜排骨汤了。