苦瓜木耳炒肉
苦瓜木耳炒肉是一道色香味俱佳的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一
准备食材
苦瓜:适量
木耳:适量
葱:适量
姜:适量
蒜:适量
猪肉:适量
盐:适量
料酒:适量
老抽:适量
五香粉:适量
食用油:适量
制作步骤
苦瓜对半切开,去白瓤,切成0.3厘米的厚片,焯水后过凉水。
木耳提前泡发,焯水备用。
猪肉切片,用料酒、老抽腌制10分钟。
炒锅放油,先下姜丝爆香,再下肉片翻炒至变色,出锅备用。
炒锅洗净,热锅冷油,下入葱姜蒜、红辣椒爆香。
加入苦瓜木耳翻炒几下,再下肉片翻炒,加五香粉和适量盐调味。
如感觉菜有点干,可以加一小勺温水,炒匀后出锅。
方法二
准备食材
苦瓜:400克
木耳:50克
五花肉:75克
油:适量
盐:适量
干辣椒:适量
大蒜子:适量
酱油:适量
制作步骤
五花肉冷水下锅,加盐煮开,捞出备用。
苦瓜与肉切片,木耳撕片。
冷锅冷油,小火放入五花肉,熬至出油后放入作料炒香。
倒点酱油给肉上色,同时倒入苦瓜和木耳,大火煸炒,撒点开水。
搁盐调味,炒匀即可。
方法三
准备食材
熟猪肉:一块
蒜:少许
盐:少许
制作步骤
新摘的苦瓜洗净,去瓤,切丝,备用。
煮熟的猪肉切片,备用。
泡发好的黑木耳,淘洗干净,控水,备用。
蒜切片,备用。
锅烧热放适量油,倒入肉片加少许生抽和盐煸炒,再倒入苦瓜和木耳加少许五香粉调味,翻炒片刻即可。
方法四
准备食材
苦瓜:适量
木耳:适量
小米辣:适量
蒜:适量
猪肉:适量
盐:适量
蚝油:适量
制作步骤
苦瓜切片加盐放一会,洗净捞出,肉切片放生抽蚝油腌制。
起锅烧油,下小米辣、干辣椒、蒜爆香,放猪肉炒制变色。
加入苦瓜木耳,翻炒加盐,断生后出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。