宽鱼做法

宽鱼(通常指宽体鱼)的做法有以下几种:

清蒸宽鱼

材料:宽鱼1条、姜片25克、香菇25克、黄酒15克、白糖、精盐、味精、笋片、熟火腿片、麻油适量、胡椒粉少许。

做法

1. 将鱼刮鳞去腮,内服洗净。

2. 将鱼放入盘中,加上葱、姜片、香菇、笋片、火腿片,再加黄酒、白糖、精盐、味精、胡椒粉,一起拌和放在鱼身上。

3. 上笼用旺火蒸约15分钟,出笼后淋上麻油即可。

红烧宽鱼

材料:宽带鱼、酱油80克、精盐8克、醋40克、白糖30克、味精3克、料酒5克、葱20克、姜10克、蒜10克、大料2克、水500克、植物油100克。

做法

1. 将宽带鱼剁去头、鳍和尾尖,开膛去内脏,刮掉腹内的黑膜,洗净,剁成4厘米长的段。

2. 葱切段,姜切块,蒜切片。

3. 将油放入锅内,烧至八成熟,将宽带鱼段分几次下入油中,炸至外皮略硬,呈金黄色捞出沥油。

4. 将油100克放入锅内,把大料炸出香味,下入葱段、姜块、蒜片煸一下,加入醋、白糖、酱油、料酒、精盐、水。

5. 最后投入炸过的鱼段,转微火炖15分钟,加入味精即成。

清蒸宽鱼(简易版)

材料:水库特产宽鱼。

做法

1. 宽鱼剖腹,去鳃洗净。

2. 改刀,上蒸笼,蒸8分钟左右即可。

3. 烧油,放特制豉油。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。清蒸做法能保留鱼的鲜味,红烧做法则更加浓郁,适合喜欢重口味的人。