芹菜蜂蜜醋榨汁

芹菜蜂蜜醋榨汁是一种健康的饮品，结合了芹菜的营养和蜂蜜的甜味，具有多种健康益处。以下是制作芹菜蜂蜜醋汁的步骤和一些相关信息：

所需材料

鲜芹菜 150克

蜂蜜 一小勺

温开水 约300克

制作步骤

1. 芹菜洗净后切成丁。

2. 料理机加入菜丁和温开水。

3. 搅打粉碎。

4. 最后滤掉菜渣，留汁加入蜂蜜即可。

健康功效

芹菜富含多种营养成分，包括铁元素，有助于补血。

蜂蜜具有润肺、止咳、解毒等功效，与芹菜搭配更能增强其营养价值。

蜂蜜醋汁还具有清热解毒、养肝的功效，适合肝炎患者饮用。

注意事项

芹菜不宜久煎、久炒，忌与醋同吃，否则易损牙齿。