芋头炒茼蒿
芋头炒茼蒿是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
芋头:适量
茼蒿:适量
大蒜:少许
盐:少许
胡椒粉:少许
制作步骤:
处理食材
芋头去皮洗净,切成适当大小的块状。
茼蒿摘洗干净,去掉老叶和根部,切成段备用。
大蒜拍碎后切成末。
炒制芋头
锅内放少许油,加热后放入切好的芋头块,翻炒至表面微黄。
加入适量的水,水量大约没过芋头即可,大火煮开后转小火煮至芋头九分熟。
加入茼蒿
当芋头煮至九分熟时,加入切好的茼蒿段,继续煮至芋头和茼蒿都软烂熟透。
调味
加入适量的盐和胡椒粉调味,翻动均匀。
关火前,加入蒜末拌匀,利用余温使蒜末的香味充分释放。