韩式黑椒鸡胸排腌制方法
韩式黑椒鸡胸排的腌制方法如下:
鸡胸肉处理
鸡胸肉中间片开,用刀背轻轻敲打,使其放松。
腌制料
蒜末、生抽、老抽、蚝油、黑胡椒粉、料酒、盐和淀粉。
腌制过程
将鸡胸肉放入碗中,加入上述腌制料,抓匀后腌制4小时。
煎制过程
起锅烧油,将腌制好的鸡胸肉下锅煎。
鸡排双面定型后,加入少量水,盖上锅盖,煎4分钟。
时间到后打开锅盖,撒上黑胡椒粉。
其他做法(可选):
可以在煎好的鸡排上撒上番茄沙司,增加风味。
或者将腌制好的鸡胸肉先沾上鸡蛋液,再沾满面包糠,压实后重复两次,最后再沾一遍鸡蛋液和面包糠,压实后抖落多余的面包糠。
这些步骤可以帮助你制作出香酥嫩滑的韩式黑椒鸡胸排。根据个人口味,可以适当调整腌制料和煎制时间,以达到最佳口感。