速冻虾仁减脂青菜虾仁汤

基础版虾仁蔬菜汤

食材：青菜、胡萝卜、虾仁、细盐、酱油、香油。

做法：

1. 青菜洗净后泡在清水中。

2. 虾仁去壳，用细盐微腌制。

3. 锅里加水加细盐煮开，放入青菜和胡萝卜煮至微熟。

4. 加入虾仁烫至熟透。

5. 出锅前加入半茶匙酱油提鲜，按个人喜好添加香油。

丰富版蔬菜虾仁汤

食材：虾仁、番茄、西兰花、豆芽、杏鲍菇、料酒、韩国辣酱、盐、蒜、姜、白胡椒粉、橄榄油、番茄酱。

做法：

1. 蔬菜清洗干净，虾仁用料酒和白胡椒粉腌制十分钟。

2. 西兰花、杏鲍菇、番茄切块，姜切丝，蒜切片。