椰浆香芋煮胡萝卜的功效
椰浆香芋煮胡萝卜的做法如下:
准备食材
香芋半个
胡萝卜半条
椰浆半听
盐适量
鸡精少许(可选)
芡实40克(可选)
鲜百合2个(可选)
香芹1株(可选)
鲜虾4条(可选)
处理食材
香芋切丁,蒸15分钟。
芡实提前浸泡1小时,高压锅煮粥模式煮至开花。
胡萝卜焯水煮煮开。
鲜虾去虾线,去皮,背部花开。
炒制
热锅烧油,倒入香芋和胡萝卜,放盐煸炒。
半听椰汁加水,倒入锅中。
倒入芡实、百合,煮开后倒入虾。
起锅放芹菜段。
调味
根据个人口味加入适量的盐调味,如果喜欢可以加入少许鸡精提鲜。
完成
将所有食材煮至熟透,汤汁浓郁即可关火,盛入盘中即可享用。
小贴士:
去掉百合边边黑色的东西,多过水几次。
鲜虾去虾线,去皮,背部花开。
芋头烧胡萝卜过程,需要用铲子随时翻一下,避免黏锅。
希望这个做法能帮助你制作出美味的椰浆香芋煮胡萝卜!