炖汤清甜的食物
白萝卜排骨汤
材料:排骨、白萝卜、白胡椒粉、盐、葱花、枸杞。
做法:排骨翻炒至微黄,加入热水炖煮40-50分钟,再加入白萝卜块炖煮10-20分钟,最后加盐调味,撒上葱花和枸杞。
百合木瓜汤
材料:鲜百合、木瓜、冰糖、纯净水、蜂蜜。
做法:木瓜切块,与冰糖和水一起煮20分钟,加入百合煮10分钟,关火后调入蜂蜜拌匀。
银耳荔枝干汤
材料:银耳、荔枝干、冰糖。
做法:银耳浸泡后洗净撕成小朵,与荔枝干一起煮至银耳软烂,加入冰糖融化即可。
冬瓜鸡蛋汤
材料:冬瓜、鸡蛋、盐、鸡精、胡椒粉、葱花、枸杞。
做法:冬瓜切片,鸡蛋煎成块,加入冬瓜片煮至微黄,加入滚烫开水和鸡蛋,调味后撒上葱花和枸杞。
山药肉沫汤
材料:猪肉、山药、葱姜。