窝瓜炖土豆排骨
排骨炖窝瓜土豆是一道营养丰富、美味可口的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
排骨 10大块
南瓜 一小盘
土豆 1个
开水 1小盆
生抽 2大勺
豆豉 10粒(可根据口味调整)
葱、姜、蒜适量
料酒、盐、鸡精、白糖、老抽适量
做法步骤:
排骨处理
排骨泡30分钟血水,焯水后捞出,温水洗净备用。
蔬菜处理
南瓜去皮,切成块状。
土豆去皮,切成滚刀块或块状。
炒香调料
锅里放少许油,放入葱姜炒香。
翻炒蔬菜
倒入土豆块和南瓜块,翻炒均匀,土豆表面微微有金黄色。
加入排骨
倒入排骨,翻炒均匀。
调味炖煮
倒入生抽,倒入开水,注意是开水,水要没过食物。
大火烧开后转小火,炖煮20-30分钟,直到排骨软烂。
根据口味加入适量的盐、鸡精、白糖调味。
收汁出锅
汤汁收干后,关火,加入点葱末增香。
小贴士:
主要就是排骨、土豆、窝瓜、生抽、开水,其余都不用放,特别香。
炖煮过程中可以根据个人口味调整调料的用量。
如果喜欢更浓郁的口感,可以在炖煮过程中加入一些花椒粉或八角等香料。
这道排骨炖窝瓜土豆不仅美味,而且营养丰富,适合家庭日常食用。希望你能喜欢这道菜的口感和味道。