豆角茄子肉末豆腐的做法
茄子豆角豆腐肉的做法如下:
准备材料
茄子300克
豆角200克
瘦肉100克
干辣椒段10克
蒜末适量
生抽、蚝油、味精、鸡精各适量
处理食材
茄子洗净切成条状,豆角洗净切段,瘦肉洗净切丝。
干辣椒切段,蒜剁成末。
炒制
锅中放油,加热至六成热,下入肉丝翻炒至变色,加入茄子和豆角炸至金黄色后捞出备用。
锅中留底油,放入干辣椒段和蒜末炒香,然后加入茄子和豆角,快速翻炒。
调入生抽、蚝油、味精和鸡精,快速翻炒均匀,使茄子、豆角充分吸收调料。
收汁
随着酱汁逐渐收浓,茄子的香甜与豆角的脆嫩完美融合,此时即可关火,将茄子豆角盛出装盘。
这样,一道色香味俱佳的茄子豆角豆腐肉就完成了。你可以根据个人口味调整调料的用量,使菜肴更符合自己的口味。