生地螃蟹汤怎么煲
生地螃蟹汤的煲法有多种,以下提供几种常见的做法:
做法一:
食材 :小螃蟹半斤、冬瓜半斤、生地30-60克、生姜、黄酒、肥肉1小块。步骤
螃蟹处理:换几次水吐净脏污,用醋水泡半小时,然后洗干净,去掉腮和内脏。
生地用清水泡1个小时,下锅和肥肉一起熬半个小时。
放入螃蟹、冬瓜、生姜、黄酒煮半个小时。
功效:
滋阴清热、调肝肾,预防皮肤病。
叮嘱:
感冒、咳嗽痰多、便溏腹泻勿食,这汤不用天天喝,太补了,一个星期喝一次就可以了,可以一直喝到立冬。
做法二:
食材:
鲜活螃蟹2只、生地150克、姜块3片、葱段2根、料酒适量、清水适量、盐适量、鸡精适量、香菜碎适量。
步骤
螃蟹处理:清洗干净,去除外壳,切成4块,用料酒腌制10分钟。
生地泡软后切成片状。
锅中加油爆香姜块和葱段,倒入水,加入螃蟹和生地,煮20分钟。
煮好后撇去浮沫,加入盐和鸡精,继续煮2-3分钟。
最后撒上香菜碎即可。
做法三:
食材:
青蟹2只、生地2块、红枣5颗(去核)、瘦肉适量、盐适量、蜜枣1颗。
步骤
所有材料清洗切好,水开后全部放下去再次煮开,调至中小火煮40分钟,放适量盐调味关火。
做法四:
食材:
青蟹适量、生地适量、姜适量、油适量、盐适量、白酒适量。
步骤
青蟹处理干净,用刷子刷洗干净,去掉腮和内脏。
生地切片,姜块拍扁。
热油锅,先放入姜块爆香,再加入蟹,炒至红色,加入白酒炒匀。
加入适量的水,末过蟹,加入生地,盖上盖子,待烧开。
换成砂锅,全部倒入,盖上盖子,再次煮开后改中火,煲25分钟后再加入适量的盐再煲2分钟即可。
做法五:
食材:
生地黄洗净、水蟹劏后洗净。
步骤
把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,调味供用。
建议:
选择螃蟹时,建议选择鲜活的螃蟹,这样汤的口感和营养价值更高。
生地具有清热凉血的功效,与螃蟹搭配可以增强汤的滋阴效果。
根据个人口味,可以适量调整盐和鸡精的用量,以达到最佳口感。
希望这些做法能帮助你煲出美味的生地螃蟹汤。