冬瓜蛋花减肥汤

冬瓜蛋花减肥汤是一款低卡低脂高蛋白的减脂汤，适合在秋季食用，有助于身体恢复和健康。以下是几种不同的冬瓜蛋花减肥汤的做法：

简单冬瓜鸡蛋汤

食材：冬瓜、鸡蛋。

步骤：

1. 冬瓜削皮切块备用。

2. 热锅少油煎2个鸡蛋。

3. 加适量开水倒入冬瓜煮5分钟。

4. 加适量盐和胡椒粉调味，撒上葱花即可出锅。

香菇冬瓜鸡蛋汤

食材：冬瓜200g、鸡蛋2个、香菇5个、葱1根、蒜3粒。

步骤：

1. 准备好所有食材。

2. 锅中热油，倒入鸡蛋液，炒熟铲碎盛出。

3. 香菇焯水2分钟，捞出备用。

4. 爆香蒜末，放入冬瓜炒软。