小肠结苦瓜汤

小肠苦瓜汤是一道具有清热解暑、消食利湿功效的汤品。以下是几种不同做法的小肠苦瓜汤:

基本做法

材料:小肠、苦瓜、姜片、蒜瓣、食盐、香菜(可选)。

步骤

1. 小肠洗净,切成段;苦瓜去皮,刮去瓤,切成薄片。

2. 小肠和苦瓜片放入开水中焯水,煮约1分钟,捞出备用。

3. 热锅凉油,放入姜片和蒜瓣煸炒出香味。

4. 将焯水后的小肠和苦瓜片放入炒香,翻炒均匀。

5. 加入适量清水,煮沸后转小火煮约15分钟,至小肠和苦瓜熟软。

6. 加入食盐调味,装盘后撒上香菜。

加入生粉和白醋

材料:小肠、苦瓜、生粉、白醋、盐巴。

步骤