灵芝根可以炖汤吗怎么做
灵芝根可以 炖汤,并且有多种做法,以下提供几种常见的灵芝炖汤方法:
灵芝清补汤
原料:灵芝15克,红枣23克,党参23克,枸杞子24克,人参须15克,猪排骨300克,盐适量。
制作方法:
1. 将灵芝等药材浸入6000毫升水中约10分钟(用布袋装好,扎口)。
2. 加入排骨,文火煮3小时。
3. 捞除布袋,再加盐调味,每次250-300毫升,吃肉喝汤每天1次。
灵芝炖肉
原料:灵芝、猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等,调料适量。
制作方法:
1. 将灵芝切成小块。
2. 将肉类与灵芝一起放入锅中,加入适量调料。
3. 文火煮至肉质熟烂,喝汤吃肉。