豆角西红柿羊肉

豆角西红柿羊肉是一道营养丰富的荤素搭配菜肴。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备:

羊肉:120克

西红柿:2颗

洋葱:1颗

豆角:100克

生姜:20克

干淀粉:2小勺

薄水淀粉:2小勺

番茄酱:1小勺

蚝油:1小勺

白糖:小半勺

盐:小半勺

食用油:适量

制作步骤:

羊肉处理

羊肉用淘米水浸泡5分钟,去除腥膻味。

捞出羊肉,用清水冲洗干净,沥干水分后切成薄片。

羊肉片加入2小勺干淀粉抓匀,使每片羊肉都裹上一层淀粉。

蔬菜处理

西红柿洗净,切成大块。

洋葱剥皮,切成片。

豆角择去筋丝,切斜段,放入沸水中汆烫2分钟,去除涩味,捞出沥干水分。

生姜去皮,切成末。

炒制