豆角西红柿羊肉
豆角西红柿羊肉是一道营养丰富的荤素搭配菜肴。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
羊肉:120克
西红柿:2颗
洋葱:1颗
豆角:100克
生姜:20克
干淀粉:2小勺
薄水淀粉:2小勺
番茄酱:1小勺
蚝油:1小勺
白糖:小半勺
盐:小半勺
食用油:适量
制作步骤:
羊肉处理
羊肉用淘米水浸泡5分钟,去除腥膻味。
捞出羊肉,用清水冲洗干净,沥干水分后切成薄片。
羊肉片加入2小勺干淀粉抓匀,使每片羊肉都裹上一层淀粉。
蔬菜处理
西红柿洗净,切成大块。
洋葱剥皮,切成片。
豆角择去筋丝,切斜段,放入沸水中汆烫2分钟,去除涩味,捞出沥干水分。
生姜去皮,切成末。