宝宝南瓜番薯瘦肉粥做法

宝宝南瓜番薯瘦肉粥是一道营养丰富的辅食，适合宝宝食用。以下是制作这道粥的详细步骤：

食材准备

大米90克

红薯90克

南瓜90克

冰糖30克（可根据口味调整）

瘦肉50克（可根据宝宝年龄和消化情况调整）

清水适量

盐适量

姜蓉少许（可选）

生抽少许（可选）

料酒少许（可选）

花生油少许（可选）

制作步骤

准备食材

大米洗净，红薯和南瓜分别去皮切成小丁。

瘦肉切成小丁或薄片，用少许盐、姜蓉、生抽和料酒腌制几分钟。

煮粥

将大米放入锅中，加入适量清水，大火加热至沸腾，然后转小火煮15分钟。