银耳汤银耳放多少

银耳汤一次放入的银耳量建议为 10-15克，这个量大约是一朵银耳的2/3左右。如果需要加入莲子、红枣、枸杞等配料，银耳的量可以适当减少，因为煮一朵银耳需要用到6-7碗水，并且喝银耳汤容易让人产生饱腹感。

具体放入银耳的量还应根据食用人数和每个人的胃口大小以及其他食材的多少来进行调整。例如，如果是3个人以内，一朵银耳就足够了；如果人数超过3个，就需要根据具体情况进行适量增加或减少。

此外，如果使用鲜银耳，一般建议每次食用量在15克左右，这样既能避免过量食用，又能满足身体对营养的需求。

综合以上建议，可以得出结论：银耳汤一次放入的银耳量以10-15克为宜，具体数量还需根据实际情况灵活调整。