排骨炖香菇能放黄豆吗吗

排骨炖香菇 放黄豆。以下是一些具体的做法和注意事项:

做法

准备食材:排骨、香菇、黄豆。

泡发黄豆:提前将黄豆浸泡,使其变得更加饱满,炖煮时容易熟透,并且能够更好地释放出其中的营养。

焯水排骨:将排骨洗净,切成段,放入锅中,加入足够的清水,煮沸后加入姜片和1勺黄酒,焯水约5分钟,捞出排骨,用清水冲洗干净,沥干备用。

炖煮:将泡发好的黄豆、香菇(撕小块)和焯好水的排骨一起放入锅中,加入适量清水、料酒、姜片,启用电源,按煲汤键操作,时间到后调至保温键,待阀落下时,加入适量盐、少许鸡精调味即可。

注意事项

适量添加:黄豆不要加多了,以免引起胃胀、消化不良等症状。

提前浸泡:黄豆和香菇最好提前浸泡,这样炖煮时更容易熟透,口感也更好。

观察身体反应:如果喝了之后感觉舌头麻麻的,可以先观察自身的临床症状,注意多喝水好好休息,如果症状持续加重,需要及时去医院面诊一下。

总的来说,排骨炖香菇放黄豆是可行的,但要注意适量添加,并提前将黄豆和香菇泡发,以获得更好的口感和营养。