咸菜猪肝炒木耳

咸菜猪肝炒木耳是一道营养丰富的家常菜,具有补血、明目、增强免疫力、促进消化和抗氧化等功效。以下是制作这道菜的详细步骤:

材料准备

猪肝:300克

木耳菜(或称木耳菜):200克

生姜:适量

大蒜:适量

淀粉:适量

盐:适量

料酒:适量

生抽:适量

老抽:适量

白胡椒粉:适量

食用油:适量

做法步骤

猪肝处理

将猪肝清洗干净,切成薄片。

用料酒、盐、白胡椒粉和淀粉将猪肝腌制10-15分钟,使猪肝入味且肉质更加嫩滑。

木耳菜处理

将木耳菜洗净,沥干水分,切成适当长度。

准备调料

生姜和大蒜切末备用。

炒制

热锅冷油,油热后先放入姜蒜末爆香。

加入腌制好的猪肝,快速翻炒至猪肝变色,约7-8成熟时盛出备用。