木耳红枣牛奶

木耳红枣牛奶是一种营养丰富、口感丰富的饮品，结合了银耳的润肺、补气，红枣的补血生津，以及牛奶的香浓，适合各个年龄段的人群食用。以下是几种不同的木耳红枣牛奶的做法：

木瓜双耳牛奶红枣羹

材料：

银耳

木耳

木瓜

红枣

枸杞

冰糖

牛奶

做法：

1. 银耳和木耳用温水泡发，10分钟后去根掰成小朵，木瓜切成小丁。

2. 银耳和木耳加水，开火，水开后小火炖煮15分钟，加入红枣。

3. 40分钟后加入枸杞和冰糖，50分钟后加入木瓜丁。

4. 一个小时后观察，待汤羹粘稠，银耳木耳软烂后，盛入木瓜盅内。

银耳红枣牛奶粥

材料：

大米

银耳

红枣

冰糖

牛奶

做法：

1. 大米和红枣洗净，清水煮至八成熟。

2. 加入撕成朵状的银耳和冰糖，小火煮十分钟。

3. 加入牛奶，煮沸后即可出锅。

牛奶银耳红枣汤

材料：