苦瓜红烧肉煲
苦瓜红烧肉煲是一道结合了苦瓜的清爽与红烧肉的鲜美的经典菜肴。下面是制作这道菜的详细步骤和一些建议:
材料准备
五花肉:750克
苦瓜:2根
甜椒:1个
独蒜:2头
生姜:1块
花椒:30粒
草果:1颗
八角:1颗
桂皮:1块
砂仁:2粒
黄糖:约30克(可用白糖或冰糖代替)
料酒、生抽、老抽、盐、味精等调味品适量
做法步骤
准备食材
苦瓜和甜椒切成小方块,姜蒜拍烂备用。
五花肉切成小块,放入开水锅中焯水去血沫,捞出备用。
炒糖色
锅中放入少许油,加入黄糖,小火炒至糖融化成琥珀色。
炒肉
将焯水后的五花肉块放入锅中,翻炒至肉块表面微黄,逼出多余的油脂。
加入姜片、蒜瓣,继续翻炒出香味。