紫长豆角的做法
1. 素炒紫色豆角
材料:
紫色长豆角
蒜末
生姜丝
青椒末
步骤:
1. 紫色长豆角洗净,摘掉两头,处理干净,浸泡30分钟以上。
2. 锅中不用放油,直接放入豆角翻炒,炒干水分,紫色豆角在炒的时候颜色会变成一般的青色。
3. 将炒干水的紫色豆角出锅装盘。
4. 热锅冷油,将蒜末生姜,青椒煸香。
5. 将控好水分的紫色豆角放入锅中翻炒均匀,放入适量的盐,炒熟即可。
2. 干煸豆角
材料:
紫豆角500克
油适量
盐适量
葱1段
姜2片
大蒜2瓣
花椒20粒左右
干辣椒10个左右
生抽1汤匙
鸡精1茶匙
白糖2茶匙
醋几滴
步骤:
1. 把豆角摘去两端,洗净,沥净水分。
2. 再把豆角掰成小段。葱切葱花,姜切末,大蒜切片,红辣椒剪成段,辣椒籽不要。
3. 锅内加入油烧热,下入豆角大火炒去水气,再用小火煸炒,要一直小火不断的煸豆角,把豆角煸炒至表面起皱皮。将豆角盛出待用。
4. 下入花椒小火炸制,将花椒小火炸至微焦,炸出椒香味。
5. 下入葱花,姜末,蒜片,干辣椒段爆香。
6. 下入煸炒好的豆角段,翻炒均匀,淋入酱油、糖、盐、醋,鸡精,继续翻炒至锅内没有汁即可。关火,盛出装盘。
3. 小炒紫豆角
材料:
紫豆角适量
五花肉一块
大蒜适量
葱花适量
酱油一勺
食用油适量
香菇2个
盐一勺
步骤:
1. 首先准备好需要用到的全部食材,紫豆角和五花肉。
2. 将紫豆角去掉两头豆角筋,然后洗净沥干水分之后掰小段备用。
3. 香菇清洗干净,香菇的伞状下面又很多的褶皱,比较难清洗,处理的时候一定要用流动的清水冲洗干净,然后切成丝备用,大蒜去皮之后切成蒜片备用。
4. 锅内加入适量的食用油,油温7-8成热时候倒入五花煸出多余的油脂,将五花肉炒至透明色时放入葱花、香菇、蒜瓣炒香。
5. 然后将处理好的豆角放入锅中,快速煸炒一下。
6. 根据自己的口味添加适量的酱油,煸炒出香味。
7. 再加入适量的盐。
8. 快速翻炒均匀之后加入少许的清水,中火焖煮10分钟左右。
9. 时间差不多了打开锅盖,这个时候锅中的汤汁已经快要收干了,将切好的蒜片放入锅中,翻拌一下就可以关火了,这道美味的小炒紫豆角就做好了。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。