菠菜炒野菜
菠菜炒野菜是一道营养丰富、口味独特的美食。以下是制作菠菜炒野菜的步骤和所需食材:
食材准备:
菠菜:一把
野蘑菇:适量(干蘑菇需提前泡发并清洗干净)
大蒜:几瓣
干辣椒:适量(根据口味调整)
花椒面:少许
盐:适量
食用油:适量
制作步骤:
菠菜处理
将菠菜洗净,切段备用。
如果使用野蘑菇,需提前泡发并多次清洗,直到干净无泥沙,然后开水焯烫一下,捞出切几下备用。
热锅凉油
锅中倒入适量食用油,加热至油温适中。
爆香调料
放入干辣椒、蒜末和花椒面,小火翻炒出香味。
炒制
先加入野蘑菇翻炒片刻,然后加入菠菜快速翻炒。
炒至菠菜变软,加入适量的盐调味,翻炒均匀即可出锅。
小贴士: