蚬壳粉怎么做好吃
蚬壳粉可以通过多种方式制作出美味的菜肴。以下是一些具体的做法:
蚬壳粉蔬菜汤
材料:蚬壳粉1包、胡萝卜丁、鱼豆腐丁、脆皮肠丁、鸿禧菇、盐、鸡粉、葱花。
做法:
1. 蚬壳粉放入开火锅,水再开后小火煮至透心。
2. 煮好的粉过凉水,分装碗里。
3. 小锅放3碗水,煮开后放胡萝卜丁煮2-3分钟,再放脆皮肠和鱼豆腐,最后放鸿禧菇和调料,撒上葱花即可。
蚬壳粉早餐或午餐
做法:蚬壳粉提前5-10个小时浸泡,然后用热水烫一烫,再加上菜和各类佐料,这样吃起来口感特好,富有弹性,柔软。
蚬壳粉瘦肉捞
材料:蚬壳粉100g、瘦肉切片或切粒、菜心、油盐酱油生粉、蚝油。
做法:
1. 瘦肉切片或切粒,加油、盐、酱油、生粉腌制10分钟。
2. 蚬壳粉浸泡10分钟,同步进行。
3. 蚬壳粉煮至熟透,加少量油盐使粉入味。
4. 热锅下油,瘦肉炒至5成熟,加入菜粒拌炒,最后加入蚝油,慢火捞至均匀即可。
蚬壳粉芝士番茄肉酱
材料:蚬壳粉、牛油、猪肉、盐、糖、番茄、芝士片。
做法:
1. 蚬壳粉煮熟备用。
2. 番茄切丁,炒猪肉至熟,加入盐、糖和番茄继续炒。
3. 炒熟后加到蚬壳粉上面,加上两片芝士铺面,放入烤箱烤10分钟。
蚬壳粉混合蔬菜
材料:蚬壳粉、洋葱粒、西芹粒、甘笋粒、熟火腿粒、猪肉肠、白腰豆、碎香料、沙律油、浓汤、清水。
做法:
1. 熟火腿粒加入沙律油拌匀,慢火煮至色转淡,加入洋葱、西芹和甘笋煮至软。
2. 注入浓汤和清水,下腰豆和香料煮滚转慢火,盖上盖再煮15分钟。
3. 加入蚬壳粉煮12分钟至变软即成。
蚬壳粉牛肉酱蔬菜
材料:蚬壳粉、香肠切粒、玉米和青豆、牛肉酱、茄汁、盐、糖、胡椒粉。
做法:
1. 蚬壳粉煮至熟透,用冷水冲洗后滤水。
2. 香肠切粒,爆香。
3. 小蚬壳粉煮至熟透,倒水再用冷水冲洗后滤水,加入玉米和青豆,加盐炒片刻。
4. 倒入牛肉酱和茄汁,翻炒均匀,试味后撒胡椒粉拌匀即可。
蚬壳粉沙拉
材料:蚬壳粉、蜂蜜味脆皮肠、樱桃番茄、橄榄油、红酒醋、研磨胡椒、薄荷叶。
做法:
1. 蚬壳粉煮开后关火焖5分钟,脆皮肠切片烘至焦黄。
2. 煮好的蚬壳粉隔水放凉,脆皮肠片和樱桃番茄倒入放凉的蚬壳粉里,加橄榄油和红酒醋,撒上研磨胡椒拌匀。
这些做法可以根据个人口味和喜好进行调整,蚬壳粉因其弹性和柔软的口感,适合多种不同的烹饪方式。