冬瓜肉丸红枣
冬瓜肉丸红枣汤是一道营养丰富、口感清爽的家常汤品,适合在秋冬季节食用。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
冬瓜:300克(去皮去籽,切成滚刀块或薄片)
猪肉馅:200克(选用瘦肉或五花肉,肥瘦比例7:3最佳)
鸡蛋:1个
葱:适量(切碎)
姜:适量(切碎)
盐:适量
胡椒粉:适量
淀粉:1汤匙
料酒:1汤匙
鸡精:1克(可选)
香葱:适量(切碎,用于装饰)
香菜:适量(切碎,用于装饰)
枸杞:适量(可选)
香油:适量(可选)
制作步骤:
准备冬瓜:
将冬瓜去皮去籽,切成滚刀块或薄片,备用。
调制肉馅:
将猪肉馅放入大碗中,加入切碎的葱、姜、盐、胡椒粉、料酒、生抽、鸡精和一个鸡蛋,搅拌均匀后,加入淀粉继续搅拌,使肉馅上劲有弹性。
制作肉丸:
将调好的肉馅分成若干等份,用手掌搓成圆球,制成肉丸。