冬瓜煲血蛤
冬瓜煲血蛤是一道美味且营养丰富的汤品,以下是几种不同的做法:
做法一
材料准备
蛤蜊:300克
冬瓜:200克
瘦肉:适量
料酒:适量
姜片:适量
食盐:适量
步骤
蛤蜊先用盐水浸泡2小时以上,吐净沙子。
姜切片,冬瓜去皮挖籽后切块。
瘦肉切片备用。
汤锅中加入适量清水,水沸腾后放入冬瓜。
冬瓜煮至熟透后,加入姜片和蛤蜊,水再次沸腾后倒入料酒。
蛤蜊开壳后加入瘦肉,继续煮至瘦肉熟透,最后加入食盐调味即可。
做法二
材料准备
蛤蜊:300克
冬瓜:200克
葱:少许
姜:少许
盐:少许
鸡精:少许
步骤
蛤蜊放到淡盐水里养1-2个小时,然后洗干净沥干备用。
冬瓜切块,葱姜切好。
锅中加入适量的水,放入冬瓜、葱、姜和几滴油,大火烧开。
放入蛤蜊煮至开口,撇去浮沫,调入盐和鸡精即可。
做法三
材料准备
冬瓜:500克(用了一半)
蛤蜊:300克
生姜:适量
小葱:适量
香菜:适量
步骤
冬瓜去皮去囊,切成小薄块,生姜切片,小葱切成葱花,香菜切成段。
烧一锅水,放生姜,煮沸后加入切好的冬瓜片,转中火煮两分钟。
蛤蜊浸泡的水倒掉,外壳冲洗干净,检查是否有臭的蛤蜊。
冬瓜差不多煮熟后,下花蛤,加料酒一勺,盐一勺,胡椒粉适量,小火继续煮至花蛤全部爆开。
加香菜和葱花,大火稍微煮一下,尝一下咸淡,没问题即可出锅。
做法四
材料准备
冬瓜:200克
蛤蜊:500克
盐:3克
葱:3根
姜:2片
步骤
蛤蜊快速焯水开口后捞出清洗干净,防止有沙子。
冬瓜切薄片,葱姜备好。
锅中加入清水,放入冬瓜、葱姜和几滴油,煮开后加盐调味,煮至清淡鲜甜即可。
做法五
材料准备
蛤蜊:300克
冬瓜:适量
葱花:适量
盐:适量
步骤
蛤蜊清洗干净,用淡盐水浸泡1小时捞出沥水备用。
放入蛤蜊、姜片、冬瓜及其他调味料,大火煮至蛤蜊开壳后关火,去掉泡沫即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。冬瓜煲血蛤不仅味道鲜美,还有清热解暑、利尿消肿的功效,是夏季理想的汤品。