西红柿苦瓜排骨
西红柿苦瓜排骨是一道美味的家常菜,其做法多样,以下提供几种不同的做法:
做法一
主料 :苦瓜、西红柿、排骨辅料:
生姜、蒜
步骤
排骨冷水下锅,大火烧开,去除血水,取出待用。
苦瓜切片,西红柿切块,生姜切片。
生姜、蒜冷水下锅,倒入西红柿,水开后倒入焯好的排骨,加入适量盐,盖上高压锅锅盖压23分钟。
开盖后加入苦瓜,按口味加入胡椒即可食用。
做法二
主料:
排骨、苦瓜
辅料:
葱、大料、花椒、绍兴酒
步骤
苦瓜去瓜蒂、内瓤,切条块,用盐腌制10-20分钟。
排骨剁块,冷水下锅,加入姜片、大料、花椒、葱段,大火烧开逼出血水,捞出沥干。
大砂锅加水,姜片、葱段、绍兴酒(或料酒),冰糖,大火烧开,改文火慢煮,炖熟排骨,除去浮沫和香料,加入苦瓜煮10几分钟,加盐调味出锅。
做法三
主料:
排骨、苦瓜
辅料:
番茄、姜片、蒜瓣、盐
步骤
排骨洗净,焯水去血水。
番茄、苦瓜洗净切块。
锅里加水烧开,入排骨小火煲30分钟,再放入番茄、苦瓜、蒜瓣,煲至苦瓜软烂,下盐或鸡粉调味。
做法四
主料:
排骨、苦瓜
辅料:
蒜瓣、盐
步骤
排骨冷水下锅,大火烧开,去除血水,取出待用。
苦瓜切片,西红柿切块,生姜切片。
生姜、蒜冷水下锅,倒入西红柿,水开后倒入焯好的排骨,加入适量盐,盖上高压锅锅盖压23分钟。
开盖后加入苦瓜,按口味加入胡椒即可食用。
做法五
主料:
排骨、苦瓜、番茄
辅料:
姜片、蒜瓣、盐、鸡精、食用油、清水
步骤
排骨切块,开水焯水去血水和杂质;苦瓜切片,番茄切块备用。
热锅倒油,放入姜片和蒜瓣炒香,加入排骨翻炒至表面焦黄。
加入足量清水,放入苦瓜和番茄,煮开后撇去浮沫,转小火慢慢炖煮1小时,最后10分钟加入盐和鸡精调味。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。