猪肝可以和冬瓜

猪肝和冬瓜可以一起烹饪,猪肝烧冬瓜是一道营养丰富的菜肴。以下是制作这道菜的步骤和所需食材:

食材准备

主料:新鲜猪肝 300克,冬瓜 400克

调味料:姜片 3片,蒜末 2汤匙,生抽 1汤匙,老抽 1茶匙,盐 适量,胡椒粉 少许

制作步骤

猪肝处理

将猪肝切成均匀的薄片。

加入适量盐、料酒腌制15分钟。

用清水反复冲洗,去除血水。

加入姜片焯烫1分钟,捞出沥干。

冬瓜处理

去皮切块,大小均匀约2厘米。

焯水30秒,保持脆嫩口感。

烹饪步骤

热锅下油,爆香蒜末。

加入冬瓜翻炒,适当焖煮2分钟。

放入猪肝片快速翻炒。

加入调味料,大火翻炒均匀。

最后撒上胡椒粉提香。

烹饪建议

猪肝要切得薄而均匀,这样炒出来的口感才会嫩滑。

腌制猪肝时,料酒和盐的用量要适中,以去除腥味并保留肝的鲜嫩。

炒冬瓜时,火候要掌握好,避免炒得太烂,保持其脆嫩口感。

最后加入胡椒粉提香,可以增添菜肴的香气和风味。

通过以上步骤,你可以制作出一道色香味俱佳的猪肝烧冬瓜。