猪肝可以和冬瓜
猪肝和冬瓜可以一起烹饪,猪肝烧冬瓜是一道营养丰富的菜肴。以下是制作这道菜的步骤和所需食材:
食材准备
主料:新鲜猪肝 300克,冬瓜 400克
调味料:姜片 3片,蒜末 2汤匙,生抽 1汤匙,老抽 1茶匙,盐 适量,胡椒粉 少许
制作步骤
猪肝处理
将猪肝切成均匀的薄片。
加入适量盐、料酒腌制15分钟。
用清水反复冲洗,去除血水。
加入姜片焯烫1分钟,捞出沥干。
冬瓜处理
去皮切块,大小均匀约2厘米。
焯水30秒,保持脆嫩口感。
烹饪步骤
热锅下油,爆香蒜末。
加入冬瓜翻炒,适当焖煮2分钟。
放入猪肝片快速翻炒。
加入调味料,大火翻炒均匀。
最后撒上胡椒粉提香。
烹饪建议
猪肝要切得薄而均匀,这样炒出来的口感才会嫩滑。
腌制猪肝时,料酒和盐的用量要适中,以去除腥味并保留肝的鲜嫩。
炒冬瓜时,火候要掌握好,避免炒得太烂,保持其脆嫩口感。
最后加入胡椒粉提香,可以增添菜肴的香气和风味。
通过以上步骤,你可以制作出一道色香味俱佳的猪肝烧冬瓜。