溜猪肝上浆
溜猪肝上浆的步骤如下:
准备猪肝:
将猪肝彻底冲洗干净,切成薄片,放在淡盐水中浸泡30分钟,期间换水2-3次,以彻底清除滞留的肝血和毒物。然后捞出猪肝,用厨房纸巾擦干水分。
腌制猪肝:
将清洗好的猪肝放入碗中,加入1勺料酒、1勺生抽、少许淀粉,抓匀腌制15分钟。
上浆:
将腌制好的猪肝沥干水分,加入适量的淀粉,搅拌均匀,使每片猪肝都裹上一层薄薄的淀粉。也可以加入少许食用油,锁住水分。
滑油:
锅中放油烧至4成热(约160-180摄氏度),下入浆好的肝片迅速滑散至变色,盛出备用。
炒制:
锅中留底油,放入姜末、蒜末爆香,接着放入配菜(如青椒、胡萝卜等)翻炒。然后倒入炒好的猪肝片,翻炒均匀,使猪肝充分吸收调料的味道。
勾芡:
在锅中加入适量的水淀粉,快速翻炒,使菜肴变得浓稠,增加口感。
出锅装盘:
炒至猪肝完全熟透,汤汁收紧,即可出锅装盘。
通过以上步骤,可以使溜猪肝更加鲜嫩可口,营养素也得到较好的保存。